Herstel in je kraamtijd

Yes: de kleine is geboren en jij hebt je lijf eindelijk weer terug! Uuhm? Klinkt dit realistisch? Nee helaas niet: zo snel zal het niet gaan. Sommige zwangerschapskwaaltjes zullen inderdaad als sneeuw voor de zon verdwijnen, maar voor andere is er toch echt wat langer herstel nodig. Maar los van reeds aanwezige kwaaltjes, kun je je voorstellen dat de bevalling zelf ook een behoorlijke impact heeft op je lichaam. En daarvan herstellen kost tijd! Het cliché ‘9 maanden op, 9 maanden af’ is voor sommige aspecten echt waar. We vertellen je er alles over in de cursus! Enkele topics die aan bod komen zijn: het herstel van hechtingen, bloedverlies, stuwing, hormonale veranderingen, kraamtranen en verwerking. Ook blikken we nog wat verder vooruit met onderwerpen als: seksualiteit, anticonceptie, rolverdeling, weer aan het werk en balans. Topics waarvan wij hadden gewild dat we er van tevoren wat meer over hadden geweten en nagedacht!