Zorg dat je een kraampakket in huis hebt
Vanaf 34 weken zwangerschap is het nodig om een kraampakket in huis te hebben. Hierin zitten allerlei spullen die nodig zijn voor een eventuele thuisbevalling en voor de medische verzorging van jou en je baby na de geboorte. Vaak krijg je dit pakket via je zorgverzekering. Zo niet, dan kun je het zelf kopen bij een drogist of apotheek (of online). Het kost ongeveer 30 euro. Wanneer dit lastig voor je is, geef dit dan aan bij je hulpverlener, zij denken met je mee. Spullen die na afloop van de bevalling nog ongebruikt zijn gebleven kunnen later weer worden ingeleverd. In veel praktijken en ziekenhuizen wordt al dat materiaal verzameld om in te kunnen zetten voor het goede doel. Gooi het dus niet meteen weg als jij het zelf niet nodig hebt gehad.
